Lượt xem

101
Lượt xem

Lượt chia sẻ

2
Lượt chia sẻ
Đăng 2 tháng trước
Đọc trong 1 phút

Thông điệp của Dịch Giả Trần Thanh Tú khi dịch bài này:

Có phải bạn mới vừa vứt bỏ thẻ thành viên phòng tập gym của mình mới đăng ký không? Hay bạn đang than vãn với người bạn thân nhất của mình rằng bạn muốn có cơ bụng 6 múi và thân hình săn chắc nhưng lại không có thời gian và tiền bạc để tập ở phòng gym? Xin thưa với bạn rằng, bạn không cần phải thất vọng hay buồn phiền nữa đâu. Vì bài viết sau sẽ chỉ cho bạn những cách thức tập luyện gần gũi và tiết kiệm nhưng vẫn cho bạn một thân hình mà bạn hằng mơ ước. Hãy cùng xem nhé.

Làm Thế Nào Để Tập Thể Hình Tại Nhà Mà Không Cần Tạ Và Các Thiết Bị Khác

Làm Thế Nào Để Tập Thể Hình Tại Nhà Mà Không Cần Tạ Và Các Thiết Bị Khác

Khi chúng ta nghĩ đến việc xây dựng cơ bắp và giữ thân hình cân đối thì điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến là hình ảnh chúng ta tập ở phòng gym. Chúng ta hiểu điều đó. Sau cùng, thì đó là nơi duy nhất mà chúng ta sẽ có được những công cụ cần thiết để bắt đầu tập luyện. Nhưng nếu tôi nói với bạn rằng bạn sẽ trông giống chàng trai trong video chỉ bằng cách tự tập ở nhà thì sao nào? Hãy xem anh ấy nói gì nhé!

Vâng, anh ấy chưa từng tập ở phòng tập thể hình. Cơ bụng 6 múi mà bạn vừa nhìn thấy là kết quả luyện tập của anh ấy tại nhà và không có bất cứ thứ gì khác. Hóa ra, đi đến phòng tập thể hình không phải là cần thiết để có được một thân hình cường tráng nhỉ.

Nhằm tôn trọng TÁC GIẢ & DỊCH GIẢ, khi sao chép bài xin giữ nguyên thông tin này:

Dịch giả Trần Thanh Tú
Một người lạc quan muốn đóng góp sức mình để cuộc sống này ngày càng tốt đẹp hơn.